Votre entrainement personnalisé
Suivi mensuel « Starter »
–Entretien individuel de départ
–Plan d’entrainement personnalisé mensuel
–Modification du plan : 1 fois par mois (si changement de votre fait)
-Analyse hebdomadaire des séances
–Accès à la plateforme d’entrainement
70€
par mois
Suivi mensuel « Pro »
–Plan de renforcement musculaire (Pour course à pied et cyclismes)
–Conseils pour votre alimentation
–Echange illimité via WhatsApp (dans la limite du raisonnable)
–Analyse de vos objectifs
–Suivi quotidien de vos entrainements
(+Tous les points du suivi « Starter »)
100€
par mois
Plan « Remise en forme »
–Un plan de remise en forme pour 3 mois
–Entretien de départ pour connaitre vos objectifs
–Conseils pour votre alimentation
–Exercices de votre niveau suivant vos objectifs avec des explications détaillées
150€
pour 3 mois