De la passion au coaching
D’où je viens ?
Issu d’une famille sportive, j’ai baigné dans cet esprit depuis toujours. J’ai pu pratiquer du judo, du football, mais ma famille étant à cette époque principalement cycliste, tous les dimanches nous étions sur les courses, c’est donc le vélo qui m’a occupé pendant plusieurs années.
Du plus jeune âge jusqu’à l’adolescence (cadet 2) j’ai pratiqué le vélo en compétition. Et puis j’ai tout arrêté pour des raisons personnelles. Je suis revenu au sport autour de mes 20 ans dans un autre but, prendre soins de moi avant tout.
Mon expérience sportive
Cette fois ci, j’ai chaussé les baskets, et c’est là que tout a changé dans ma vie. J’ai débuté des études en STAPS, et mon goût pour la compétition est arrivé.
Mes performances en fond et demi fond se sont améliorées au fil des années.
J’ai pratiqué toutes les disciplines de l’athlétisme: saut en longueur, lancer de javelot, 200m, relais etc. Mes meilleurs résultats étaient sur du fond principalement. Entre autres, j’ai remporté un titre de champion régional universitaire de cross, j’ai terminé 3ème des championnats de France universitaire sur 10Km en 2012, j’ai terminé 3ème du cross Ouest France (10km) en 2018 (2200 participants) et encore beaucoup d’autres bons résultats.
Mes meilleurs performances ont été de 32m45s sur 10Km et 1H13 sur semi-marathon. J’ai également été entraineur dans un club d’athlétisme (Les Jeunesses Athlétiques de Montfort le Gesnois) où j’ai pu passer des formations FFA pour compléter mon apprentissage.
Aujourd’hui à 37 ans, j’ai repris le vélo de route en compétition depuis 5 ans et je retrouve un plaisir, celui de progresser par mes connaissances théorétiques mais aussi par la connaissance de moi-même. En juin 2024 j’ai pu participer au championnat d’Europe Médiofondo, course à laquelle j’ai terminé 21ème au scratch et vice champion d’Europe de ma catégorie.
En perpétuelle recherche de savoir autour du sport, que ce soit sur le mental, la physiologie, la biomécanique ou la nutrition, je vous propose mes services afin de vous faire progresser et que vous puissiez mieux vous connaitre vous-mêmes et ainsi atteindre vos objectifs!
